南京健身教練培訓(xùn)1個(gè)月入門

1個(gè)月的健身教練培訓(xùn)能學(xué)到什么，很多人可能會(huì)質(zhì)疑，“我是0基礎(chǔ)的”體型還沒(méi)發(fā)生什么大變化呢就學(xué)習(xí)完了，這樣出去沒(méi)法做健身教練吧，那0基礎(chǔ)的想學(xué)健身教練到底學(xué)習(xí)多久合適呢

華體夢(mèng)健身培訓(xùn)中心針對(duì)0基礎(chǔ)健身愛(ài)好者設(shè)定了1個(gè)月的基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)課程，快來(lái)看看都要學(xué)習(xí)哪些東西吧

☆ 課程詳情

1、新生入學(xué)第一天是體測(cè)和體能測(cè)試，給接下來(lái)的1個(gè)月當(dāng)中設(shè)定一個(gè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的目標(biāo)。

2、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的安排（作為一名私人教練這無(wú)疑是必會(huì)的功課）

3、設(shè)備使用和維護(hù)（健身教練日常工作的一部分）

4、體態(tài)評(píng)估之測(cè)量體位（有了體態(tài)測(cè)量和評(píng)估才能有后面的康復(fù)）

5、3維深度解剖之骨骼、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

6、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

7、肌肉拉伸訓(xùn)練、抗阻、有氧訓(xùn)練蹬

8、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)及合理膳食（是健身計(jì)劃不可缺少的部分）

9、銷售和時(shí)間管理課程（良好的溝通能力和技巧能不動(dòng)聲色的把我們自己推銷出去，讓更多人知道我們，了解我們，進(jìn)而找到我們）

10、健身教練證書培訓(xùn)（這個(gè)培訓(xùn)是為了能夠更順利的取得證書）

這里要說(shuō)明的是1個(gè)月的時(shí)間是學(xué)習(xí)的時(shí)間，不是體型塑造的時(shí)間，由于每個(gè)人的體型基礎(chǔ)不一樣，需要的時(shí)間肯定長(zhǎng)短不一，雖然說(shuō)學(xué)習(xí)期間不能幫我們完全打造成一個(gè)完美的體型，但是擁有的技能我們體型改變只是時(shí)間的問(wèn)題。

華體夢(mèng)健身培訓(xùn)中心專業(yè)0基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)學(xué)校，體育總局和中國(guó)健美協(xié)會(huì)指認(rèn)健身教練培訓(xùn)考核基地，常年開(kāi)設(shè)1個(gè)月的基礎(chǔ)私教培訓(xùn)，2個(gè)月的全能私人教練培訓(xùn) ，3個(gè)月的全能健身教練培訓(xùn)等，畢業(yè)頒發(fā)中國(guó)專業(yè)健身教練證書CBBA和健身教練職業(yè)資格證書，全國(guó)通用，學(xué)不會(huì)免費(fèi)重學(xué)，終身免費(fèi)進(jìn)修，全國(guó)就業(yè)。

： 馬老師

☆ 關(guān)于華體

華體健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心  

無(wú)錫健身教練培訓(xùn) 華體健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心是國(guó)內(nèi)一家專注于培訓(xùn)“零基礎(chǔ)全能健身教練培訓(xùn)”的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)中心秉承誠(chéng)信辦學(xué)，發(fā)揚(yáng)健身職業(yè)精神，結(jié)合健身行業(yè)現(xiàn)狀和健身俱樂(lè)部人才需求，為國(guó)內(nèi)健身俱樂(lè)部輸送更專業(yè)、實(shí)用、體育的健身人才，為國(guó)內(nèi)健身事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。 華體健身教練培訓(xùn)培訓(xùn)中心華東區(qū)健身教練培訓(xùn)項(xiàng)目面向社會(huì)招生：凡年齡滿16周歲，身體健康，無(wú)不狼嗜好，無(wú)傳染病，熱愛(ài)健身事業(yè)，有健身基礎(chǔ)或體育專長(zhǎng)者優(yōu)先。

培訓(xùn)中心開(kāi)設(shè)課程： 團(tuán)操課程：有氧操、有氧舞蹈、踏板操、動(dòng)感單車、有氧戰(zhàn)斗（搏擊操）靜態(tài)課程：瑜伽、普拉提私人教練：體適能基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方、器械使用與保護(hù)、特殊人群訓(xùn)練等健身教練資格：健身教練職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)培訓(xùn)中心采用循環(huán)制教學(xué)，隨到隨學(xué)，包教包會(huì)包分配，入學(xué)簽訂協(xié)議，終身免費(fèi)進(jìn)修，畢業(yè)后頒發(fā)健身教練職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)證書、并安排至全國(guó)各大中健身實(shí)習(xí)工作，歡迎熱愛(ài)健身事業(yè)、想從事健身教練職業(yè)的朋友